L’ EFT Tapping (Emotional Freedom Techniques - Tecniche per la Libertà Emozionale) è un metodo di auto-guarigione e uno strumento scientificamente provato e altamente efficace per ridurre lo stress e l'ansia, per incrementare i livelli di autostima, per il trattamento di dolori fisici di natura psicosomatica e per la gestione delle emozioni. Ha un approccio breve e molto efficace.
E' un metodo senza controindicazioni e totalmente indolore che può aiutarti a gestire le emozioni, eliminare convinzioni limitanti e farti accedere al tuo pieno potenziale.
Con il Metodo EFT Tapping si lavora in maniera focalizzata su un problema/disagio/sintomo/malessere che la persona porta in sessione. E qui, dopo un'attenta e dettagliata analisi sui possibili conflitti alla base del problema , l'operatore utilizza il metodo che interviene in maniera focalizzata per portare armonia, accettazione e guarigione li' dove prima c'era disagio, resistenza e negazione.
Il risultato che il cliente esperisce alla fine della sessione è spesso una sensazione di liberazione , leggerezza e pace interiore accompagnata da nuove consapevolezze su di sè , sugli altri e sulla vita in generale.
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