I chakra sono dei centri energetici situati nel nostro corpo e hanno lo scopo di raccogliere, metabolizzare e infine rilasciare verso l'esterno l'energia vitale che ci circonda. A causa di traumi, ferite emotive vissute , emozioni represse (etc) in questi chakra si può sviluppare un eccesso o una carenza , che si manifestano attraverso comportamenti disfunzionali che attuiamo (spesso incosciamente) verso noi stessi e gli altri, causando sofferenza sia a noi che agli altri. In questo percorso desidero accompagnarti in un processo di riequilibrio di questi centri energetici per aiutarti a sviluppare consapevolezza di te e benessere psicofisico. In questo percorso ti aiuterò ad individuare quali sono i tuoi chakra carenti o in eccesso e attraverso varie pratiche che derivano soprattutto dallo Yoga , dal Taoismo e dalla Psicologia Energetica cercheremo di ripristinare l'equilibrio.